セルフケア 【セルフケア動画②（下肢編）
〇足首のストレッチ
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セルフケア 保護中: 【セルフケア動画①（下肢編）】
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セルフケア 保護中: 【セルフケアの伝え方】
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セルフケア 保護中: 【セルフケア動画③（上肢筋編）】
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セルフケア 保護中: 【セルフケア動画②（上肢編）】
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セルフケア 保護中: 【セルフケア動画 ①（上肢編）】
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